Kesehatan Wanita Juga Harus Penting Di Jaga

Poker Boya -  Kesehatan wanita tentu menjadi salah satu hal yang di utamakan terutama oleh para wanita itu sendiri. Kesehatan tersebut tentu dalam arti yang sangat luas, baik kesehatan secara fisik maupun kesahatan jiwa juga sama-sama menjadi perhatian karena bagaimana kedua hal tersebut tidak dapat di pisahkan. Banyak hal yang mempengaruhi kesehatan tubuh kita.

Terutama untuk sosok perempuan tentu memiliki perbedaan jika di bandingkan dengan kesehatan pria, ancaman yang mengenai kesehatan wanita emang lebih kompleks. Untuk itulah kita sebagai wanita harus mengetahui apa saja masalah tersebut sehingga bisa mencari tahu bagaimana cara penanganan maupun pencegahannya. Disini saya hanya ingin membagikan informasi penting mengenai cara untuk menagani dan mencegahnya. Penyakit hati merupakan salah satu penyakit yang bertanggung jawab terhadap selor 20 persen kematian pada wanita. Penyakit ini biasanya disebabkan oleh faktor obesitas, stres, diabetes, atau tekanan darah tinggi. Penyakit ini tidak hanya dapat mempengaruhi hati lo namun dapat pula berpengaruh terhadap sistem metabolisme tubuh terutama jantung. Penyakit lain yang sudah sangat dikenal masyarakat identik dengan kesehatan wanita adalah penyakit kanker payudara. Kanker payudara merupakan maaslah serius yang dihadapi para wanita. Penyakit ini memiliki risiko lebih tinggi terhadap mereka yang menunda pernikahan, menunda memiliki anak, atau bahkan tidak berkeinginan memiliki anak. Berbeda dengan kanker payudara, kanker serviks memilliki risiko kebalikannya. Mereka yang memiliki aktivitas seksual lebih atau memiliki anak dengan jumlah banyak sehingga fungsi serviks atau rahim sering kali digunakan memiliki risiko lebih terhadap terjadinya kanker ini.

Sebagai wanita, lo perlu dan harus untuk menjaga kesehatan tubuh lo. Salah satu caranya adalah dengan pola hidup sehat. Mengonsumsi makanan yang bergizi merupakan salah satu pola hidup sehat. Contoh makanan atau sayur atau buah yang disarankan adalah tomat. Tomat kaya akan likopen sehingga dapat memainkan peran yang sangat penting terhadap pencegahan penyakit kanker payudara maupun leher rahim. Selain tomat satu lagi sayur yang mudah lo dapat dan bermanfaat sekali untuk kesehatan adalah kubis. Sayur ini sangat cocok untuk diet lo karena kaya akan vitamin K dimana bermanfaat untuk kesehatan wanita terutama mengurangi risiko terhadap angka kejadian patah tulang pinggul.

facebook

twitter

Tweet

google+

linkedin